Pausenbrote für Kinder: Apfel-Bagel

Gesunde Rezepte für leckere Pausenbrote! Geben Sie Ihrem Kind ein belegten Bagel oder ein belegtes Brötchen mit Apfel mit in die Schule als gesunde Zwischenmahlzeit.

Das brauchen Sie für einen Bagel:

1 Vollkorn-Bagel
2 EL Speisequark
1 Prise Kakaopulver
1/2 Apfel (waagrecht halbiert)

So geht’s:

Den Bagel halbieren
Beide Hälften mit Quark bestreichen und etwas Kakaopulver darauf streuen
Die Apfelhälfte waschen, senkrecht in zwei Viertel und dann in Halbkreise schneiden, dabei das Kernhaus entfernen
Eine Bagel-Hälfte mit den Apfelscheiben belegen. Die andere Hälfte darüber klappen.

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Tipp: Natürlich können Sie auch ein normales Brötchen verwenden.

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